Massagem reduz as chances de parto prematuro

Claro que não precisamos de uma pesquisa para conhecermos os inúmeros benefícios de uma massagem. O toque é um importante aliado na busca por uma mente mais tranquila, um corpo mais saudável e um espirito mais lúcido. E ser tocado ainda ofereci uma sensação deliciosa e aquece nosso emocional!
Mas vale ressaltar a importância desse método de tratamento natural com bases científicas. Um estudo de uma Universidade em Miami comprovou a massagem para gestantes reduz o risco de um parto prematuro, uma vez que o toque da massagem, seja ela qual for, reduz o nível dos hormônios do estresse no organismo. O estudo ainda revela que a massagem torna as crianças menos violentas e irritadas.
Viva a massagem para gestantes e a Shantala para acalmar nossos bebês!!!
Bjus Maternos

*Leia mais no artigo do BemStar.

Massagem também têm ação anti-inflamatória

Mais do que promover um relaxamento profundo do corpo e da mente, a massagem terapêutica atua na cura de traumas físicos, no alívio do stress psicológico, no controle da dor,  na melhora da circulação e no alívio imediato da tensão. As técnicas de massagem terapêuticas da linha oriental, especificamente, buscam ainda a reorientação da energia vital (chi, ki, prana) e a desintoxicação do organismo.

Esse texto mostra mais um estudo a respeito dos benefícios que a massagem pode proporcionar ao organismo.

Bjus Maternos,

Estudo comprova que ela realmente é eficaz na reabilitação de músculo que sofreram lesões

Vários estudos realizados nos Estados Unidos comprovaram a eficiência da massagem. Dentre elas está a melhora no crescimento (no caso de crianças que se submetem a técnica), redução de dores e até melhora no sistema imunológico.

Recentemente foi atribuído outro benefício à massagem: seu poder anti-inflamatório. A massagem estimula a produção de sinais químicos que diminuem a inflamação. Além disso, ela estimula a produção de mitocôndrias, que são pequenas estruturas que agem como usinas de energia dentro da célula.

Excesso de exercícios físicos tendem a fazer com que fibras musculares fiquem inflamadas. Nesse caso, a massagem ajuda a reconstruir os tecidos músculo-esqueléticos afetados pelos esforço excessivo.

Por Carolina Abranches

BemStar