Boas Vindas Balaio Materno

No mês em que meu primeiro fruto materno completa 3 anos dou boas vindas a mais um rebento, Balaio Materno chega para você e eu trocarmos nossas experiências, ou a falta delas, nossas dúvidas e sugestões, para compartilharmos aquilo o que mais move nossas vidas, Maternidade.
Funciona assim: eu jogo uma idéia no balaio, você joga a sua e nós vamos enchendo o cesto de dicas, idéias, sugestões e informações.
Aqui você também pode divulgar seu trabalho como profissional materna.
Sejam bem-vindos!
Saudações maternas
Namastê

terça-feira, 13 de novembro de 2012

Minha mãe

"Quando eu era pequena gostava de brincar de boneca, de teatro, de dança, de cozinhar ...
Mas o que eu gostava mesmo era de liderar, ser a mãe, a protagonista, a dançarina principal, a chef de cozinha
Gostava de ditar as regras, ter o controle, governar, mandar, fazer do meu jeito
Eita menininha tinhosa que era essa criança,
Mas lá estava minha mãe,
aplaudindo, contemplando, vibrando ...
A mãe dá suporte, apoio,proteção nas suas escolhas
É ela quem puxa sua orelha quando o caminho não foi assertivo
Ou quem sorri mesmo quando aquele gesto não é o mais bonito
Nossa mãe é o colo, o conforto, o carinho que buscamos,
nas notícias tristes e nas mais alegres.
É para ela que dedicamos nosso primeiro olhar ao nascer, e também nosso primeiro sopro de vida,
O choro da criança quando nasce é um Oi carinhoso e fraterno para aquela mãe,
A mãezinha faz comida gostosa, prepara a caminha, dá aquele banho quentinho, lê nossa história favorita e assisti aquele filme quantas vezes forem necessárias sem reclamar...
Não importa quantas vezes ela erre, e quantas ainda vai errar, ela é mãe, tá perdoada!
Já sinto falta de ser criança e voltar para casa da escola, com a mochila nas costas, comer a comida da mamãe e deitar com ela na cama."


*** Pensamentos sobre ser mãe e ser filha

quinta-feira, 30 de agosto de 2012

Oráculo do Nascimento



Suely Carvalho é Parteira Tradicional, Griô, Rezadeira, Curandeira Xamânica, Leitora de Aura e Instrutora de Formação de parteiras na tradição.

Atua há 40 anos e ao longo desses anos acompanhou mais de 5.300 nascimentos no Brasil e pelo mundo. É presidente da Rede Nacional de Parteiras Tradicionais criada em 1996 e é fundadora da ONG Cais do Parto em Olinda/PE que atua há 22 anos com Casais Grávidos e Gestantes.

A ancestralidade em nossa existência e que sinais trazemos mostrados na gestação e no momento do nascimento. Reconhecendo-nos com nossas facilidades e desafios como instrumentos nesta vida.

quinta-feira, 23 de agosto de 2012

Thai Yoga Massagem na Gestação e Puerpério


A Massagem que uni os benefícios da Yoga, a Medicina Ayurveda e um profundo relaxamento que a meditação contemplativa promove.

A Thai Yoga Massagem é uma manipulação interativa do corpo usando alongamento passivo, movimento articular e gentil pressão nos pontos ao longo das linhas de energia.
Estes movimentos auxiliam a:

·                     reajustar a estrutura óssea
·                     aumentar a flexibilidade
·                     aliviar tensão nas articulações e músculos
·                     estimular os órgãos internos
·                     aliviar estresse e tensão física/mental/emocional

Na aplicação das técnicas da Thai, o ritmo lento e cadenciado e as pressões profundas tem de fato a intenção de afetar o elemento ar que esta presente no corpo. O terapeuta realiza alongamentos que tem o objetivo de movimentar o ar que se acumula nas articulações e na estrutura do corpo.

O efeito é tanto relaxante quanto energizante. Receber uma Thai Massagem é um pouco como fazer uma prática de yoga sem realmente colocar qualquer esforço.

A duração das sessões variam, mas podem durar de 45´ a 2h e são aplicadas no chão em um futon ou colchonete largo com o cliente vestido com roupas confortáveis.

Com estas técnicas, aplicadas em uma atmosfera silenciosa e meditativa, cria-se espaço na estrutura músculo-esquelético, o corpo começa a se "abrir" e ganhar novamente flexibilidade e facilidade de movimentos enquanto a mente gentilmente retorna a um estado de calma e alerta. Tensão e material tóxico é liberado das juntas, músculos e tecido conjuntivo. A energia física, assim como os órgãos internos são estimulados pela pressão nos pontos reflexológicos periféricos.

A Thai facilita um senso de unidade e equilíbrio, criando uma experiência física dinâmica que integra corpo,mente, emoções e espírito. E pode ser aplicada em qualquer fase da vida.

Venha experimentar essa técnica desvendando os mistérios do seu próprio corpo e da sua alma!








Claudia Gervazoni
Terapeuta Naturopata / Doula
www.omani.com.br
balaiomaterno.blogspot.com.br
tel.: 98174.2071
e-mail: claudia@omani.com.br 



SEMANA DA TERAPIA FLORAL DE BACH: 16º Seminário de Terapia Floral de Bach Florais ...

SEMANA DA TERAPIA FLORAL DE BACH:

16º Seminário de Terapia Floral de Bach Florais ...
: 16º Seminário de Terapia Floral de Bach   Florais de Bach - Um caminho para a Ecologia Emocional 18 a 24 de setembro de 2012 Comemoração ...



Vou atender GRATUITAMENTE no dia 21 de setembro, sexta-feira. Ligue para o Instituto e agende uma consulta!


INSTITUTO AVALON

Av. Liberdade, 702 Liberdade/SP
Fone: 11 3341-46010




terça-feira, 12 de junho de 2012

CARTA ABERTA À SOCIEDADE


Nós, médicos humanistas, enfermeiras-obstetras e obstetrizes, todos os profissionais, entidades civis, movimentos sociais e usuárias envolvidos com a Humanização da Assistência ao Parto e Nascimento no Brasil, vimos através desta presente Carta manifestar o nosso repúdio à arbitrária decisão do Conselho Regional de Medicina do Rio de Janeiro (CREMERJ) de encaminhar denúncia contra o médico e professor da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) Jorge Kuhn, por ter se pronunciado favoravelmente em relação ao parto domiciliar em recente reportagem divulgada pelo Programa Fantástico, da TV Globo.

Acreditamos estar vivenciando um momento em que nós todos, que atendemos partos dentro de um paradigma centrado na pessoa e com embasamento científico, estamos provocando a reação violenta dos setores mais conservadores da Medicina. Pior: uma parcela da corporação médica está mostrando sua face mais autoritária e violenta, ao atacar um dos direitos mais fundamentais do cidadão: o direito de livre expressão. Nem nos momentos mais sombrios da ditadura militar tivemos exemplos tão claros do cerceamento à liberdade como nesse episódio. Médicos (como no recente caso no Espírito Santo) podem ir aos jornais bradar abertamente sua escolha pela cesariana, cirurgia da qual nos envergonhamos de ser os campeões mundiais e que comprovadamente produz malefícios para o binômio mãebebê em curto, médio e longo prazo. No entanto, não há nenhuma palavra de censura contra médicos que ESCOLHEM colocar suas pacientes em risco deliberado através de uma grande cirurgia desprovida de justificativas clínicas. Bastou, porém, que um médico de reconhecida qualidade profissional se manifestasse sobre um procedimento que a Medicina Baseada em Evidências COMPROVA ser seguro para que o lado mais sombrio da corporação médica se evidenciasse.

Não é possível admitir o arbítrio e calar-se diante de tamanha ofensa ao direito individual. Não é admissível que uma corporação persiga profissionais por se manifestarem abertamente sobre um procedimento que é realizado no mundo inteiro e com resultados excelentes. A sociedade civil precisa reagir contra os interesses obscuros que motivam tais iniciativas. Calar a boca das mulheres, impedindo que elas escolham o lugar onde terão seus filhos é uma atitude inaceitável e fere os princípios básicos de autonomia.

Neste momento em que o Brasil ultrapassa inaceitáveis 50% de cesarianas, sendo mais de 80% no setor privado, em que a violência institucional leva à agressão de mais de 25% das mulheres durante o parto, em vez de se posicionar veementemente contrários a essas taxas absurdas, conselhos e sociedades continuam fingindo que as ignoram, ou pior, as acobertam e defendem esse modelo violento e autoritário que resulta no chamado "Paradoxo Perinatal Brasileiro". O uso abusivo da tecnologia contrasta com taxas gritantemente elevadas de mortalidade materna e perinatal, isso em um País onde 98% dos partos são hospitalares!

Escolher o local de parto é um DIREITO humano reprodutivo e sexual, defendido pelas grandes democracias do planeta. Agredir os médicos que se posicionam a favor da liberdade de escolha é violar os mais sagrados preceitos do estado de direito e da democracia. Ao invés de atacar e agredir, os conselhos de medicina deveriam estar ao lado dos profissionais que defendem essa liberdade, vez que é função da boa Medicina o estímulo a uma "saúde social", onde a democracia e a liberdade sejam os únicos padrões aceitáveis de bem estar.

Não podemos nos omitir e nos tornar cúmplices dessa situação. É hora de rever conceitos, de reagir contra o cerceamento e a perseguição que vêm sofrendo os profissionais humanistas. Se o CREMERJ insiste em manter essa postura autoritária e persecutória, esperamos que pelo menos o Conselho Regional de Medicina de São Paulo (CREMESP) possa responder com dignidade, resgatando sua função maior, que é o compromisso com a saúde da população.

Não admitimos, não permitiremos que o nosso colega Jorge Kuhn seja constrangido, ameaçado ou punido. Ao mesmo tempo em que redigimos esta Carta aberta, aproveitamos para encaminhar ao CREMERJ, ao CREMESP e ao Conselho Federal de Medicina (CFM) nossa Petição Pública em prol de um debate cientificamente fundamentado sobre o local do parto. Esse manifesto, assinado por milhares de pessoas, dentre os quais médicos e professores de renome nacional e internacional, deve ser levado ao conhecimento dos senhores Conselheiros e da sociedade. Todos têm o direito de conhecer quais evidências apoiariam as escolhas do parto domiciliar ou as afirmações de que esse é arriscado – se é que as há.

http://www.peticaopublica.com.br/PeticaoVer.aspx?pi=petparto

(Por Melania Amorim)
O Balaio Materno assina a carta como movimento social
Bjus Maternos

terça-feira, 29 de maio de 2012

Massagem reduz as chances de parto prematuro

Claro que não precisamos de uma pesquisa para conhecermos os inúmeros benefícios de uma massagem. O toque é um importante aliado na busca por uma mente mais tranquila, um corpo mais saudável e um espirito mais lúcido. E ser tocado ainda ofereci uma sensação deliciosa e aquece nosso emocional!
Mas vale ressaltar a importância desse método de tratamento natural com bases científicas. Um estudo de uma Universidade em Miami comprovou a massagem para gestantes reduz o risco de um parto prematuro, uma vez que o toque da massagem, seja ela qual for, reduz o nível dos hormônios do estresse no organismo. O estudo ainda revela que a massagem torna as crianças menos violentas e irritadas.
Viva a massagem para gestantes e a Shantala para acalmar nossos bebês!!!
Bjus Maternos

*Leia mais no artigo do BemStar.

quinta-feira, 10 de maio de 2012

Massagem também têm ação anti-inflamatória

Mais do que promover um relaxamento profundo do corpo e da mente, a massagem terapêutica atua na cura de traumas físicos, no alívio do stress psicológico, no controle da dor,  na melhora da circulação e no alívio imediato da tensão. As técnicas de massagem terapêuticas da linha oriental, especificamente, buscam ainda a reorientação da energia vital (chi, ki, prana) e a desintoxicação do organismo.

Esse texto mostra mais um estudo a respeito dos benefícios que a massagem pode proporcionar ao organismo.

Bjus Maternos,

Estudo comprova que ela realmente é eficaz na reabilitação de músculo que sofreram lesões

Vários estudos realizados nos Estados Unidos comprovaram a eficiência da massagem. Dentre elas está a melhora no crescimento (no caso de crianças que se submetem a técnica), redução de dores e até melhora no sistema imunológico.

Recentemente foi atribuído outro benefício à massagem: seu poder anti-inflamatório. A massagem estimula a produção de sinais químicos que diminuem a inflamação. Além disso, ela estimula a produção de mitocôndrias, que são pequenas estruturas que agem como usinas de energia dentro da célula.

Excesso de exercícios físicos tendem a fazer com que fibras musculares fiquem inflamadas. Nesse caso, a massagem ajuda a reconstruir os tecidos músculo-esqueléticos afetados pelos esforço excessivo.

Por Carolina Abranches


BemStar

quarta-feira, 25 de abril de 2012

Normal x humanizado: você sabe mesmo a diferença?

Ótimo texto e bem esclarecedor para as mulheres que ainda tem dúvidas quanto a escolha do parto e o tipo de atendimento a esperar. Fazer uma escolha consciente, levando em conta a saúde física e psicológica da mãe e do bebê, é prioridade do trabalho humanizado desde o pré-natal até a chegada do bebê!

Bjus Maternos



Normal x humanizado: você sabe mesmo a diferença?

A expressão se popularizou, mas muita gente ainda não sabe o que é, afinal de contas, um parto humanizado.


Por Luciana Benatti


Um ambiente acolhedor, com pouca luz e música suave, para deixar a mulher mais à vontade durante o trabalho de parto. Para muita gente, é isso o que diferencia um parto humanizado de um parto normal hospitalar padrão.


Quando se fala em humanização da assistência ao parto, porém, há muito mais coisas em jogo do que a beleza das instalações e a gentileza no trato com as parturientes. Envolve também uma mudança de atitude: respeitar os desejos das mulheres.


“Existem dois tipos de humanismo: o que eu chamo de humanismo superficial, no qual o quarto é bonito e a mãe é tratada de maneira amável, mas a taxa de intervenções não diminui, e o que eu chamo de humanismo profundo no qual a profunda fisiologia do nascimento é honrada”, observa a antropóloga norte-americana Robbie Davis-Floyd num artigo publicado pela revista Midwifery Today em 2007.


Mas a que intervenções exatamente ela se refere? Os procedimentos hospitalares realizados rotineiramente durante o parto são necessários para ajudar no processo natural, de modo a garantir a manutenção da saúde da mãe e do bebê, certo?


Errado. Essa é a primeira questão difícil de compreender: pesquisas científicas mostram que muitas das intervenções médicas praticadas atualmente no parto normal são, na verdade, desnecessárias e prejudiciais. No entanto, continuam sendo feitas. Por quê? Boa pergunta…


O uso rotineiro de enema (lavagem intestinal), de raspagem dos pelos púbicos, de infusão intravenosa (soro) e da posição supina (mulher deitada de barriga para cima) durante o trabalho de parto estão entre as condutas consideradas claramente prejudiciais ou ineficazes e que deveriam ser eliminadas, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Apesar disso, fazem parte do protocolo de assistência de muitos hospitais e maternidades, sendo realizadas todos os dias, de forma indiscriminada.


O mesmo vale para para os procedimentos com o recém-nascido: na maioria dos hospitais, logo após o nascimento, os bebês têm as vias aéreas aspiradas pelo pediatra com o uso de sonda, mesmo aqueles que nascem saudáveis e que seriam capazes de eliminar por conta própria as secreções. Por outro lado, o contato pele a pele com a mãe, fundamental para o estabelecimento do vínculo, e a amamentação na primeira hora de vida, preconizada pela OMS, muitas vezes não são priorizados pela equipe.


No parto humanizado, por outro lado, nenhum procedimento é rotineiro: as intervenções são feitas de forma criteriosa e apenas quando realmente necessário.


A segunda questão complexa diz respeito à participação de cada um dos atores na cena do parto. Em nossa cultura, quem costuma ocupar o papel principal é o médico, que “estudou para isso”, como se ouve muito por aí. Nessa visão, cabe à mulher uma posição passiva. A última palavra é do profissional, pois o parto é um “ato médico”.


O movimento de humanização do parto, que cresce em várias partes do mundo, tem uma visão diferente: a mulher é protagonista do próprio parto e deve participar ativamente das decisões, em parceria com os profissionais que lhe dão assistência.


No parto humanizado, a mulher é incentivada a se informar e a fazer suas próprias escolhas. Seus desejos são acolhidos e respeitados.




Para ver quadro com algumas das principais diferenças entre o parto normal hospitalar padrão e o parto humanizado, acesse o link com o texto na íntegra http://casamoara.com.br/normal-x-humanizado-voce-sabe-mesmo-a-diferenca/.

terça-feira, 17 de abril de 2012

Enxaqueca pode ser combatida com terapias alternativas

O mal atinge 75% da população brasileira
A enxaqueca é um desequilíbrio químico no cérebro que atinge 75% da população brasileira. Esse desequilíbrio causa dor de cabeça e mal estar como enjoo, vômitos, aversão à claridade, ao barulho e cheiros. 

Para amenizar seus sintomas, o tratamento é feito com a ajuda de remédios. No entanto, existem outras formas alternativas de amenizar o mal estar causado pela enxaqueca. 

Uma opção é através da aromaterapia. A técnica utiliza óleos essenciais extraídos de plantas. O odor delas age sobre o hipotálamo – parte do cérebro que controla as glândulas. O mais usado é o óleo de lavanda que elimina o estresse, aliviando a mente. 

Outra opção alternativa é a massagem. Ao estimular a circulação, ela melhora a imunidade do organismo. A massagem pode ser feita com o mesmo óleo usado na aromaterapia. 

Por Carolina Abranches

BemStar

terça-feira, 3 de abril de 2012

Doula - O trabalho de um Anjo

Segue um texto redigido pela minha mestre em "doulagem", Ana Cris Duarte. Foi durante o curso de doula que pude aprender mais sobre o maravilhoso trabalho que essas mulheres fazem há muito anos, e que eu acabei por me render também a essa arte. Hoje além de atuar como terapeuta, promovendo o bem estar físico e emocional das minhas clientes gestantes, sou doula, acompanhando e fornecendo todos os meios possíveis para que essa gestante tenha um parto humanizado, tranquilo e sonhado!

Doula - O trabalho de um Anjo
A palavra "doula" vem do grego "mulher que serve". Nos dias de hoje, aplica-se às mulheres que dão suporte físico e emocional a outras mulheres antes, durante e após o parto.
Antigamente, a parturiente era acompanhada durante todo o parto por mulheres mais experientes, suas mães, as irmãs mais velhas, vizinhas, geralmente mulheres que já tinham filhos e já haviam passado por aquilo. Depois do parto, durante as primeiras semanas de vida do bebê, estavam sempre na casa da mulher parida, cuidando dos afazeres domésticos, cozinhando, ajudando a cuidar das outras crianças.
Conforme o parto foi passando para a esfera médica e nossas famílias foram ficando cada vez menores, fomos perdendo o contato com as mulheres mais experientes. Dentro de hospitais e maternidades, a assistência passou para as mãos de uma equipe especializada: o médico obstetra, a enfermeira obstétrica, a auxiliar de enfermagem, o pediatra. Cada um com sua função bastante definida no cenário do parto.
O médico está ocupado com os aspectos técnicos do parto. As enfermeiras obstetras passam de leito em leito, se ocupando hora de uma, hora de outra mulher. As auxiliares de enfermeira cuidam para que nada falte ao médico e à enfermeira obstetra. O pediatra cuida do bebê. Apesar de toda a especialização, ficou uma lacuna: quem cuida especificamente do bem estar físico e emocional daquela mãe que está dando à luz? Essa lacuna pode e deve ser preenchida pela doula ou acompanhante do parto.
O ambiente impessoal dos hospitais, a presença de grande número de pessoas desconhecidas em um momento tão íntimo da mulher, tende a fazer aumentar o medo, a dor e a ansiedade. Essas horas são de imensa importância emocional e afetiva, e a doula se encarregará de suprir essa demanda por emoção e afeto, que não cabe a nenhum outro profissional dentro do ambiente hospitalar.
O que a Doula faz?
Antes do parto, a ela orienta o casal sobre o que esperar do parto e pós-parto. Explica os procedimentos comuns e ajuda a mulher a se preparar, física e emocionalmente para o parto, das mais variadas formas.
Durante o parto, a doula funciona como uma interface entre a equipe de atendimento e o casal. Ela explica os complicados termos médicos e os procedimentos hospitalares e atenua a eventual frieza da equipe de atendimento num dos momentos mais vulneráveis de sua vida. Ela ajuda a parturiente a encontrar posições mais confortáveis para o trabalho de parto e parto, mostra formas eficientes de respiração e propõe medidas naturais que podem aliviar as dores, como banhos, massagens, relaxamento, etc..
Após o parto, ela faz visitas à nova família, oferecendo apoio para o período de pós-parto, especialmente em relação à amamentação e cuidados com o bebê.
A Doula e o Pai ou Acompanhante
A doula não substitui o pai (ou o acompanhante escolhido pela mulher) durante o trabalho de parto, muito pelo contrário. O pai, muitas vezes, não sabe bem como se comportar naquele momento. Não sabe exatamente o que está acontecendo, preocupa-se com a mulher, acaba esquecendo de si próprio. Não sabe necessariamente que tipo de carinho ou massagem a mulher está precisando nessa ou naquela fase do trabalho de parto.
Eventualmente o pai sente-se embaraçado ao demonstrar suas emoções, com medo que isso atrapalhe sua companheira. A doula vai ajudá-lo a confortar a mulher, vai mostrar os melhores pontos de massagem, vai sugerir formas de prestar apoio à mulher na hora da expulsão, já que muitas posições ficam mais confortáveis se houver um suporte físico.
O que a Doula não faz?
A doula não executa qualquer procedimento médico, não faz exames, não cuida da saúde do recém-nascido. Ela não substitui qualquer dos profissionais tradicionalmente envolvidos na assistência ao parto. Também não é sua função discutir procedimentos com a equipe ou questionar decisões.
Vantagens
As pesquisas têm mostrado que a atuação da doula no parto pode:
  • diminuir em 50% as taxas de cesárea
  • diminuir em 20% a duração do trabalho de parto
  • diminuir em 60% os pedidos de anestesia
  • diminuir em 40% o uso da oxitocina
  • diminuir em 40% o uso de forceps.
Embora esses números refiram-se a pesquisas no exterior, é muito provável que os números aqui sejam tão favoráveis quanto os acima mostrados.
Fonte: Ana Cris Duarte - www.doulas.com.br

quarta-feira, 28 de março de 2012

Ser Mãe

Um dia me disseram que ter um filho e abrir mão de bagunçar ia ser dificil.
Que encarar uma sociedade hipócrita por ser mãe jovem ia me pedir forças infinitas.
Me falaram das dores do parto, do meu corpo diferente, depois das noites mal dormidas e da juventude diminuída.

Mas nunca me contaram que cada sorriso que eu ganho vale mais que uma balada, beijos sem emoções ou experiências frustrantes.
Não me contaram que esse cheirinho de bebê empreguina na alma e que ficar sem ele, nem que seja só para comprar alguma coisa para comer, poderia doer mais que a própria fome.
Nunca me disseram que com eles podemos aprender tanto, aprender a amar incondicionalmente, aprender sobre o amor de Deus, a dar sem receber, a cuidar, a sorrir, a abraçar o tempo todo.

Agora eu sei porque nunca gostei muito de ouvir. As pessoas falam demais, criticam demais. Nós temos sempre duas opções: reclamar ou simplesmente ser feliz.
Eu escolhi ser feliz... Sempre! Te amo Filho, você é o mais belo sentido pra se viver!


Texto escrito pela mamãe do Miguel, Jaqueline Duarte

Alimentação na gestação

Segundo a MTC, Medicina Tradicional Chinesa, a alimentação é uma das fontes que fornece e/ou mantem a nossa energia vital. Estudada, comentada, saboreada, discutida, a alimentação hoje não passa batida nas rodinhas de conversa, e não vista só como um ato de sobrevivência, mas uma importante fonte de conhecimento para se ter uma vida mais saudável.
Deixo aqui mais um artigo direcionado especialmente as mamães gestantes. Desejo uma gestação saudável a você!!!
Bjus maternos

BemStar

sexta-feira, 23 de março de 2012

O Efeito vulcânico: por que sono inadequado durante o dia (falta de sonecas ou sonecas curtas) resulta em extrema irritação e luta contra o sono? - Bebê até 1 ano - Guia do Bebê

Mamãe,
Depois da chegada do seu tão esperado bebê, e aquela sensação que todos passam a gravidez inteira inserindo na sua cabeça e no seu corpo de forma direta, "aproveite para dormir porque depois que ele/ela nascer, acabaram-se as noites de sono", é hora de aprender a lei da adaptação.
Pois é, estou aqui para revelar que eles estavam certos, de fato suas noites serão menores, seu sono ficará atrasado, e provavelmente você terá que tirar algumas sonecas durante o dia enquanto seu bebê tira a dele. O que significa tudo isso? Sem pânico, nem ansiedade, sabendo o que te espera, tendo total consciência de que bebês são bebês, seres humanos ainda imaturos em muitas coisas, inclusive no seu ciclo de sono. Aproveite para relaxar e dormir enquanto ele dorme também, se são 40 minutos na primeira mamada, 2h a tarde, não importa. Aprenda a mudar a rotina nesse momento da sua vida, que é único e, PASSA LOGO!

Aproveite para ler esse artigo bem explicativo e muito bem escrito da neurocientista Dra. Andréia C. K. Mortensen
O Efeito vulcânico: por que sono inadequado durante o dia (falta de sonecas ou sonecas curtas) resulta em extrema irritação e luta contra o sono? - Bebê até 1 ano - Guia do Bebê

Bjus Maternos

terça-feira, 13 de março de 2012

Mensagem da semana



"Um sorriso enriquece quem recebe sem tornar pobre quem doa. Um sorriso acontece em um segundo, mas a lembrança dele dura para sempre. Um sorriso traz descanso à exaustão, ânimo à falta de coragem. É o melhor antídoto para os problemas. No entanto, as pessoas estão muito cansadas para dar um sorriso a você. Mesmo assim dê a elas o seu, porque ninguém precisa tanto de um sorriso como aqueles que não têm mais para dar."

Brahma Kumaris

quinta-feira, 8 de março de 2012

08 de Março - Dia Internacional da Mulher

Mulher, menina, moça, senhora, sensibilidade feminina, ternura, delicadeza, inteligência, sensações a flor e além da pele, beleza, coragem, batalhadora, vencedora, fragilidade, fortaleza...passaria horas e dias inteiros descrevendo os inúmeros contrastes que envolvem uma Mulher. Temos a versatilidade de sermos ao mesmo tempo frágeis e carregarmos o mundo nas costas, filhos, trabalho, casa, cuidados pessoais. A inteligência de enxergar o mundo com uma visão tridimensional e ainda achar fácil. A doçura de saber liderar uma equipe com autoridade, sem usar de argumentos rudes. Somos um misto de tudo um pouco e um pouco de tudo, numa receita difícil de acertar o ponto, mas deliciosa! Deliciosamente feminina!!!
PARABÉNS A VOCÊ MULHER!!!


"Que ela não perca nunca, não importa em que mundo

Não importa em que circunstâncias, a sua infinita volubilidade

De pássaro; e que acariciada no fundo de si mesma

Transforme-se em fera sem perder sua graça de ave" 

Vinicius de Moraes

segunda-feira, 5 de março de 2012

Alice no País das Maravilhas

É encantador estimular os sentidos das crianças através daquelas histórias infantis que já fizeram parte do nosso universo lúdico, e ainda se fazem tão presentes nos dias em que fantasiar não faz mais parte dos desenhos.
Não sou nenhuma especialista, mas minha opinião como pessoa e, acima de tudo, mãe, é que o mundo da fantasia pode muitas vezes desenvolver na criança características como a criatividade, inventividade, imaginação, improviso, comunicação e tantas outras ferramentas tão importantes quanto o estudo das ciências e cálculos matemáticos. Não importa o que seu filho vai ser um dia, escritor, cantor, médico, engenheiro, poeta, chef de cozinha, pai, estamos falando em desenvolvimento de capacidades, necessárias a qualquer um independente da escolha profissional..
Não é fantástico ver sua filha vestida de Alice, sentindo-se a própria Alice no País das Maravilhas, porém inserida no contexto da sua casa, junto a sua família e a sua própria realidade de vida.
É como fantasiar dentro do seu mundo real e por um dia ser a princesa do conto de fadas, aquela que naquele momento é o centro das atenções, é a única a se fantasiar, mas a mesma que convida a todos os personagens para que façam parte da sua história.
No fim da festa, a Alice se cansa de ser a princesa, e já só de calcinha, sem o vestido azul, os sapatinhos e tiara de lacinho pretos, descansa no colinho da mãe, ainda com um sorriso estampado no rosto sonhando com o coelhinho. Como é bom brincar de viver um dia de Alice!